Ramazon roʻzasi nafaqat ruhiy tarbiya, balki jismoniy va fiziologik jihatdan ham inson salomatligiga ijobiy taъsir koʻrsatadi. Roʻza tutish paytida organizmda bir qator oʻzgarishlar yuz beradi: hazm tizimi dam oladi, hujayralar tozalanadi, gormonal muvozanat tiklanadi va umumiy salomatlik yaxshilanadi. Ushbu maqolada roʻzaning organizmga bosqichma-bosqich taъsiri, uning tibbiy jihatlari va jismoniy holatni toʻgʻri saqlash boʻyicha tavsiyalar keltiriladi.

Ramazon oyi nafaqat roʻza tutish va namoz oʻqish, balki duo va zikrlarni koʻpaytirish, Allohni yodga olish, istigʻfor aytish uchun ham eng munosib vaqtdir. Bu oyda qilingan har bir duo va zikrning savobi bir necha barobarga oshiriladi.

Nafl namozlar Allohga yaqinlashish, gunohlardan poklanish va savob yigʻish imkoniyatidir. Quyida Ramazonda oʻqish mumkin boʻlgan nafl namozlar, ularning Toshkent vaqti bilan oʻqilish soatlari va fazilatlari haqida maъlumot beramiz.

Zuho namozi – nafaqat kunga baraka va rizq, balki jannatda saroylarga ega boʻlish imkoniyatidir! Ramazonda uni oʻqish yanada afzal, chunki har bir nafl ibodat uchun farz ibodati savobi beriladi. Zuho namozining fazilatlari, oʻqilish tartibi va Ramazonda uning ajoyib foydalari haqida batafsil maqolani oʻqing!

Ramazon – faqatgina ibodat va taqvo oyi emas, balki tarixda koʻplab muhim voqealarga guvoh boʻlgan muborak davrdir. Bu oyda Paygʻambarimizga (s.a.v.) birinchi vahiy nozil qilingan, islom tarixidagi ulkan gʻalabalar va tarixiy voqealar sodir boʻlgan. Quyida Ramazon oyi haqidagi 25 ta qiziqarli va aniq faktlarni taqdim etamiz!

Ramazon eshik qoqib turibdi. Musulmon inson bu oyni qanday kutib olishi va uni qanday oʻtkazishi kerak? Maqsadlarni toʻgʻri qoʻyish va ularga erishish uchun nimalarga eъtibor qishishi lozim?

Muborak Ramazon oyi eshiq qoqib turibdi. Bu oyda toʻgʻri ovqatlanish ham ibodatlarning xushuъ-huzur bilan oʻqishga, ham isrof qilmaslik, qolaversa, beva-bechoralarning holatini tavassur qilishga imkon beradi. Sunъiy idrondan ushbu oyda toʻgʻri ovqatlanish boʻyicha tavsiyalar berishni soʻradik.

Bu kecha – Shaъbon oyining 14-dan 15-ga oʻtar kechasi eng fazilatli tunlardan biri Baroat kechasidir. (Milodiy hisobda 2024 yil 13 fevraldan 14 fevralga oʻtar kechasiga toʻgʻri keladi inshaalloh). Baroat kechasini qanday oʻtkazish kerak?

Islom sunnatlaridan biri duodir. Paygʻambarimiz alayhissalom «Duo ibodatdir», deganlar. Darhaqiqat, banda chin qalbdan duo qilar ekan, Allohga maʻʻnaviy yaqinlik hosil qiladi. Duo qilish uchun afzal vaqtlar va duoning qabul boʻlish shartlari.

Ertaga – 1 yanvarʻ Rajab oyining birinchi kuni. Bu oy qanday oy? Uning qanday fazilatlari bor? Rasululloh sollallohu alayhi va sallam bu oyni qanday oʻtkazganlar?